TIJDENS CORONA: GRATIS TRAINING

Omdat het voor mij niet mogelijk meer is om groepstraining in een zaal te verzorgen, heb ik besloten om voor jullie gratis Chineng Qigong trainingen te gaan geven.

De training heeft als doel de weerstand te versterken d.m.v. long- en nier-oefeningen. Dit is nodig om het Corona virus beter te bestrijden. Deze duurt ongeveer een uur.

Indien mensen iets vrijwillig willen doneren, dan collecteer ik en geef het uiteindelijk aan een nader te bepalen goed doel. Je kunt het bedrag overmaken op ING-rekening: NL36 INGB 0006 7422 30 t.n.v. H. Ackermans. Een Tikkie sturen behoort ook tot de mogelijkheid.

Als je wilt deelnemen aan een van deze trainingen, dan kun je mij:

–        appen / bellen ( +31 654 670 719 )

–        mailen ( ben.ackermans@gmail.com )

Volgende trainingen:

  • woensdag 8 juli 2020 16:00-17:00
  • vrijdag 10 juli 2020 13:00-14:00
  • zondag 12 juli 2020 13:00-14:00
  • maandag 13 juli 2020 16:00-17:00
  • woensdag 15 juli 2020 16:00-17:00
  • vrijdag 17 juli 2020 13:00-14:00
  • zondag 19 juli 2020 13:00-14:00

Let op: vanaf woensdag 22 juli is er weer fysiek les in de Letterdoes. Aangezien de deelname via Zoom afneemt, zullen vanaf maandag 20 juli, maar 2x in de week online trainingen zijn (maandag en vrijdag)

Om de trainingen te geven heb je een laptop, smartphone of een tablet nodig. Hierop moet de Zoom-applicatie geïnstalleerd zijn, die u gratis kunt downloaden. voor het installeren volgt u de onderstaande instructie.

Instructie laptop (MAC & Windows)

Installatie applicatie

Heeft u problemen met de installatie neem, dan contact op met Marco Maessen:

  • Telefoon: +316 274 11 274
  • E-mail: marco.maessen@ gmail.com

Installatie van de ZOOM applicatie voor het volgen van de groepstraining:

Een instructie voor de laptop volgt hier: ga naar https://zoom.us/signup

  1. vul email adres in
  2. klik op Sign Up

Volg de instructies op in de mail die je ontvangt.

3. Download de applicatie op: https://zoom.us/download#client_4meeting

4. Klik op Join a Meeting

5. Vul het ID Meeting ID die ik naar je gestuurd hebt.

6. klik op “join”

7. Vul het password in welke je van mij gekregen heb

Nu kan worden ingelogd via de browser:

Klik op onderstaande link:
Zoom Web

  1. klik op ‘zoom.us.openen’
  2. vervolgens Agree and Proceed. (bij een tweede keer is dit verdwenen)

3. vul het password wat je van mij heb gekregen

Kies de gewenste audio

5. mute de audio

6. klik op full screen

Instructie Smartphone & Tablet

Om de App te installeren op een Smartphone of tablet ga naar de App, Store of Google play.

Link Apple Appstore

Link Google Play

Download de ‘ZOOM Cloud Meeting’ App

Open de app en ‘Join a Meeting’

Vul de meeting ID in en klik op join

vul het wachtwoord in en geef de app de benodigde toestemmingen.

De App is klaar voor het gebruik.